BH-Größe richtig messen: Anleitung in einfachen Schritten
Für die BH-Größe messen Sie zwei Werte: den Umfang direkt unter der Brust und den Umfang an der stärksten Stelle der Brust. Der Unterschied zwischen beiden bestimmt den Cup, der Unterbrustumfang die Bandweite. Die folgende Anleitung zeigt, wie Sie Ihre BH-Größe zu Hause richtig messen können, samt Sitzkontrolle und Tipps für große Größen.
Das Wichtigste in Kürze
- Unterbrustumfang waagerecht direkt unter der Brust messen.
- Brustumfang an der stärksten Stelle messen.
- Der Unterschied beider Werte ergibt den Cup-Buchstaben.
- Ob die Größe passt, zeigt der Sitz, nicht nur das Maßband.
- Die genaue Zuordnung steht in der Größentabelle des jeweiligen Herstellers.
Was brauchen Sie, um die BH-Größe zu messen?
Sie brauchen ein weiches Maßband, wie es in der Schneiderei benutzt wird, und einen Spiegel. Ein Metallbandmaß aus dem Werkzeugkasten ist ungeeignet, weil es nicht anliegt und die Werte verfälscht.
Am besten messen Sie ohne BH. Zur Not geht auch ein dünner, ungepolsterter BH ohne kräftige Bügel, denn Polster und Bügel können vor allem den Brustumfang verfälschen.
Stellen Sie sich aufrecht hin, die Arme locker neben dem Körper, und atmen Sie ruhig. Wer beim Messen die Luft anhält oder sich vorbeugt, bekommt bei jeder Messung andere Zahlen.
Legen Sie Zettel und Stift bereit. Notieren Sie beide Maße in Zentimetern, bevor Sie rechnen, so lässt sich später jede Größentabelle ohne erneutes Messen nutzen.
Wie messen Sie den Unterbrustumfang richtig?
Legen Sie das Maßband direkt unterhalb der Brust an. Es soll waagerecht um den Oberkörper laufen und vorne wie am Rücken auf gleicher Höhe liegen. Der Spiegel hilft, den Verlauf im Rücken zu kontrollieren.
Ziehen Sie das Band leicht straff, aber nicht so fest, dass es einschneidet. Sie sollten weiter normal atmen können. Lesen Sie den Wert ab und runden Sie auf die nächstgelegene Zahl auf oder ab.
Dieser Wert ist die Grundlage Ihrer Bandweite. Wiederholen Sie die Messung einmal. Weichen die Ergebnisse stark ab, saß das Band vermutlich schief oder zu locker.
Typischer Fehler beim Unterbrustumfang: Das Band rutscht im Rücken nach oben. Dann fällt die Bandweite zu klein aus, und der BH drückt später.
Wie bestimmen Sie Brustumfang und Körbchengröße?
Für den Brustumfang legen Sie das Maßband horizontal um die stärkste Stelle der Brust, üblicherweise auf Höhe der Brustwarzen. Es soll vorne und hinten waagerecht anliegen, ohne die Brust zu drücken.
Die Differenz zwischen Brustumfang und Unterbrustumfang dient als Anhaltspunkt für die Körbchengröße. Je größer der Unterschied, desto größer fällt in der Regel der Cup-Buchstabe aus; die genaue Zuordnung steht in der Herstellertabelle.
Welcher Unterschied zu welchem Buchstaben gehört, legt der Hersteller fest, deshalb unterscheiden sich Tabellen leicht. Nutzen Sie darum die jeweilige Größentabelle. Im Shop finden Sie die Größentabellen der einzelnen Hersteller.
So lässt sich die BH-Größe messen und zuordnen: Bandweite aus dem Unterbrustumfang, Cup aus der Differenz. Die Zahlen sind ein Startpunkt, die Anprobe entscheidet.
Woran erkennen Sie, dass der BH richtig sitzt?
Das Unterbrustband soll waagerecht um den Körper verlaufen und nicht nach oben rutschen. Bei einem neuen BH sollte das Band am weitesten Häkchen, also in der lockersten Stellung, bequem sitzen, damit Sie später enger stellen können, wenn das Band nachgibt.
Die Cups sollen die Brüste vollständig umschließen, ohne einzuschneiden und ohne abzustehen. Quillt die Brust über den Rand, ist der Cup zu klein. Stehen die Cups ab oder werfen Falten, ist er zu groß.
Eine kurze Checkliste für den Spiegel:
- Band liegt vorne und hinten auf gleicher Höhe.
- Kein Einschneiden an Band oder Trägern.
- Cups füllen die Brust, ohne Beulen oder Lücken.
- Bügel liegen am Brustkorb an und drücken nicht auf das Gewebe.
- Der BH bleibt beim Heben der Arme an Ort und Stelle.
Was tun bei Übergrößen, Kreuzgrößen und besonderen Schnitten?
Passt die Bandweite, aber nicht der Cup, helfen Kreuzgrößen. Ein BH in größerer Bandweite und kleinerem Cup (oder umgekehrt) kann ein ähnliches Cupvolumen bieten. Probieren Sie diese Nachbargrößen an, wenn Ihr BH an einer Stelle drückt, an anderer nicht.
Bei großen Cups und größeren Bandweiten zählt das Band besonders, denn es trägt den Hauptteil des Gewichts. Sitzt es zu locker, rutschen Träger ein und der Halt fehlt. Prüfen Sie deshalb zuerst das Band, dann den Cup.
Schnitt und Material verändern die Passform. Dehnbare Stoffe geben nach, Spitze ist weicher als feste Gewebe, bügellose Modelle sitzen anders als solche samt Bügel. Was in einem Modell passt, kann bei einem anderen eine Nummer abweichen.
Bei Clubwear und Fetischmode kommen Bodys, Corsagen und Sets hinzu, die oft nicht in Körbchengrößen, sondern in Konfektionsgrößen gekennzeichnet sind. Hier zählen Brust-, Taille- und Hüftmaß aus der Größentabelle des Herstellers. Messen Sie darum zusätzlich Taille und Hüfte, wenn Sie einen Body oder Catsuit suchen.
Wie oft sollten Sie Ihre BH-Größe neu messen?
Die BH-Größe kann sich im Lauf der Zeit verändern, etwa durch Gewichtsschwankungen, Stillzeit oder hormonelle Schwankungen. Messen Sie neu, wenn Ihre BHs nicht mehr wie gewohnt sitzen.
Ein fester Rhythmus ist nicht nötig. Ein Blick in den Spiegel bei der nächsten Anprobe reicht oft, um zu sehen, ob Band und Cup noch passen.
Die häufigsten Messfehler im Überblick:
- Das Maßband ist zu locker oder zu fest.
- Es verläuft schräg oder rutscht im Rücken hoch.
- Ein gepolsterter BH verfälscht die Messung.
- Die Zahlen werden ohne Herstellertabelle umgerechnet.
Wer sich beim Messen unsicher ist oder die BH-Größe wegen Schmerzen oder auffälliger Veränderungen nicht klären kann, fragt am besten im Fachgeschäft nach oder lässt sich beraten.
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Häufige Fragen
Kann ich die BH-Größe auch ohne Maßband bestimmen?
Ohne Maßband bleibt nur der Vergleich mit einem gut sitzenden BH, was ungenau ist. Besser ist ein weiches Schneidermaßband, das Sie in jedem Haushalts- oder Kurzwarengeschäft bekommen. Nur damit lassen sich beide Umfänge verlässlich ermitteln.
Kann mir jemand beim Messen helfen?
Ja, eine zweite Person kann kontrollieren, ob das Maßband im Rücken waagerecht verläuft. Das ist der Punkt, der sich allein im Spiegel am schwersten prüfen lässt.
Welche Größe nehme ich, wenn zwei Größen passen?
Entscheiden Sie nach dem Sitz: Das Band muss fest am Körper liegen, der Cup die Brust vollständig umschließen. Probieren Sie die Nachbargrößen als Kreuzgröße an und wählen Sie die, bei der nichts einschneidet oder absteht.
Gilt meine gemessene Größe bei jedem Hersteller?
Nicht immer, denn jeder Hersteller schneidet etwas anders. Übertragen Sie Ihre Maße deshalb in die Größentabelle des jeweiligen Modells, statt nur die Größenangabe zu übernehmen.
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